Lesiones deportivas y mejora del rendimiento.
Ya sea porque eres un atleta profesional, un entusiasta del ejercicio físico o simplemente te gusta hacer ejercicio en tu tiempo libre, la osteopatía puede ayudarte con lesiones agudas y crónicas. Una vez que se resuelva la lesión, podemos ayudarte a retomar tu rutina con ejercicios de rehabilitación adecuados para la zona lesionada.
La osteopatía también es muy efectiva para la prevención de lesiones, ya que trabajamos con todo el cuerpo estableciendo un equilibrio muscular y un buen rango de movimiento en las articulaciones, reduciendo el riesgo de lesiones mientras mejoras tu rendimiento. Nuestros osteópatas están calificados para proporcionar ejercicios específicos de fortalecimiento y estiramiento para satisfacer tus necesidades deportivas.
La respiración es importante en el deporte ya que el cuerpo está bajo estrés y la frecuencia respiratoria es elevada. Garantizamos que la mecánica del diafragma y la caja torácica funcionen de manera óptima para mantener una buena función respiratoria y permitirte rendir al máximo.
Lesiones deportivas comunes
Lesiones deportivas comunes:
Lesiones deportivas comunes:
- Esguinces de tobillo.
- Lesiones de rodilla.
- Desgarre del manguito rotador.
- Codo de tenista y golfista.
- Tensión en el cuello y espalda.
- Espasmos musculares.
- Tirones en isquiotibiales, cuádriceps y de pantorrilla
- Periostitis tibial / Calambres / síndrome compartimental.
- Problemas de flexión en la cadera y distensión inguinal.
- Tendinitis rotuliana y de tendón de Aquiles.
Si no estás seguro si la osteopatía es adecuada para ti, no dudes en llamar a nuestra clínica para recibir el asesoramiento adecuado.